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"Wandern ist die vollkommenste Art der Fortbewegung, wenn man das wahre Leben entdecken will.
Es ist der Weg in die Freiheit.."
-Elizabeth von Arnim-
Wandern sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden und ist das ideale Wohlfühlprogramm für Körper und Psyche. Das wussten bereits unsere Vorfahren und ist durch wissenschaftliche Studien belegt.

Was passiert beim Wandern?
es stärkt das Immunsystem
gut für Herz- und Kreislauf
jeder Gang macht schlank
regt den Stoffwechsel an
es ist naturnah
es entsteht Freude
ideale Vorraussetzung für ideales Altern
perfekt für Begegnung



Wir möchten dir diese tolle Form der Fortbewegung nicht vorenthalten
und bieten verschiedene Typen von Wanderungen an.
Schau einfach weiter unten in unsere Wanderangebote.

die verschiedenen Wanderangebote

  • Tageswanderungen
  • Barfußwanderungen
  • Mehrtagestouren
  • Querfeldein-Touren
  • GPS-Wandern
  • Kräuterwanderungen

Teilnehmer

  • 5 - 20 Teilnehmer

Orte

verschiedene Startpunkte
entsprechend der Wanderung
(im jeweiligen Angebot ersichtlich)

derzeit geplante Wanderungen

Barfußwanderung "Auf nackten Sohlen in den Frühling" 01. Mai 2019 - Saigerhütte Olbernhau - 8,5km
Barfußwanderung
Barfußwanderung01. Mai 2019 · Start: Saigerhütte Olbernhau · Länge: 9,5km
Der Frühling ist da... Begleite mich auf eine Barfußwanderung durch die Wälder Olbernhaus und erlebe die Entspannung für Geist und Füße. Beim diesjährigen Anwandern werden wir mit unser Barfußtour dabei sein. Egal, welchen Alters, jeder ist willkommen.

Wegverlauf

Auf dem KAMMWEG von der Saigerhütte vorbei am unteren Hüttenteich zur Pföbe. Von dort auf dem Sadan- uns Stößerfelsenweg zum Aussichtspunkt Stößerfelsen. Nach einer Rast geht es zurück über den Sophienstein und den Roten Hirschweg zum Ausgangspunkt.

Die Strecke eignet sich besonders gut für alle, die ein Gefühl für das Barfuß laufen bekommen möchten. Durch die unterschiedlichen Untergründe werden die Füße unterschiedlich beansprucht und vermitteln den Teilnehmern einen guten Eindruck zur Thematik. Während der Wanderung wird es einige Infos und Tipps zum Barfußlaufen geben, sowie einige Übungen, die Interessierte auch gerne daheim ausprobieren können.

Achtung: Es ist nicht zwingend notwendig dauerhaft Barfuß zu laufen.  Es soll ein Erlebnis sein und keine Qual. Darum bitte leichtes Schuhwerk einpacken (keine Flipflops) .

Interesse geweckt? Dann klicke hier für mehr Infos...
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